ផឹក​ទឹកកក​ច្រើន​ពេក អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ

 

ការ​ផឹក​ទឹកកក ឬ​ភេសជ្ជៈ​ត្រជាក់​ខ្លាំង​ពេក គឺជា​ទម្លាប់​ដែល​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ចូល​ចិត្ត ជា​ពិសេស​នៅ​តំបន់​ដែល​មាន​អាកាសធាតុ​ក្តៅ​។ ទោះបីជា​វា​មើលទៅ​ហាក់ដូចជា​គ្មាន​គ្រោះថ្នាក់​អ្វី​ក៏​ដោយ ក៏​មានការ​យល់​ឃើញ និង​ការ​សិក្សា​មួយ​ចំនួន​ដែល​បង្ហាញ​ពី​ផល​ប៉ះពាល់​អវិជ្ជមាន​ទៅ​លើ​សុខភាព ប្រសិនបើ​ទទួលទាន​ជា​ប្រចាំ ឬ​ក្នុង​បរិមាណ​ច្រើន​។

ផល​ប៉ះពាល់ និង​គ្រោះថ្នាក់​ដែល​អាច​កើត​មាន

ប៉ះពាល់​ដល់​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​:

រំលាយ​អាហារ​យឺត​: ការ​ផឹកទឹក​ត្រជាក់​ខ្លាំង​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​សរសៃឈាម​នៅ​ក្នុង​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​រួម​តូច ដែល​អាច​បន្ថយល្បឿន​នៃ​ការ​រំលាយ​អាហារ​។ រាង​កាយ​ត្រូវ​ចំណាយ​ថាមពល​បន្ថែម​ដើម្បី​កម្តៅ​ទឹក​នោះ មុន​នឹង​អាច​រំលាយ​បាន​ត្រឹមត្រូវ ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ដំណើរការ​រំលាយ​អាហារ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ទាប​។

ពិបាក​បំបែក​ខ្លាញ់​: ទឹក​ត្រជាក់​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ក្នុង​អាហារ​ដែល​យើង​ទទួលទាន កក និង​រឹង ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​រាង​កាយ​ពិបាក​បំបែក និង​ស្រូប​យក​សារធាតុចិញ្ចឹម​។ នេះ​អាច​បណ្ដាល​ឱ្យ​មាន​បញ្ហា​ដូច​ជា ហើមពោះ ឈឺពោះ ឬ​ទល់លាមក​។

ផល​ប៉ះពាល់​លើ​បំពង់ក និង​ផ្លូវដង្ហើម​:

ឈឺបំពង់ក និង​ផ្ដាសាយ​: ការ​ផឹកទឹក​ត្រជាក់​ខ្លាំង​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ភ្នាស​រំអិល​ក្នុង​បំពង់ក និង​ផ្លូវដង្ហើម​ស្ងួត និង​ចុះ​ខ្សោយ ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ងាយ​នឹង​ឆ្លង​មេរោគ ឈឺបំពង់ក ក្អក ឬ​ផ្ដាសាយ​។ ជា​ពិសេស​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​មាន​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​ចុះ​ខ្សោយ ឬ​ងាយ​ប្រតិកម្ម​។

រលាក​បំពង់ក និង​សួត​: សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺហឺត ឬ​បញ្ហា​ផ្លូវដង្ហើម​រ៉ាំរ៉ៃ ការ​ផឹក​ទឹកកក​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មានការ​រលាក និង​ធ្វើ​ឱ្យ​អាកា​រៈ​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​។

ប៉ះពាល់​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​:

ឈឺក្បាល (Brain Freeze): នេះ​ជា​រោគ​សញ្ញា​ទូទៅ​បំផុត​ដែល​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ធ្លាប់​ជួប​ប្រទះ​នៅ​ពេល​ផឹក ឬ​ញ៉ាំ​របស់​ត្រជាក់​ខ្លាំង​ៗ​លឿន​ពេក​។ វា​បណ្ដាល​មក​ពី​ការ​រួម​តូច​ភ្លាម​ៗ​នៃ​សរសៃឈាម​នៅ​ក្នុង​ខួរក្បាល​។

ប៉ះពាល់​ដល់​សរសៃប្រសាទ Vagus: សរសៃប្រសាទ Vagus គឺជា​សរសៃប្រសាទ​ដ៏​ធំ​មួយ​ដែល​លាតសន្ធឹង​ពី​ខួរក្បាល​ទៅ​កាន់​ផ្នែក​ផ្សេង​ៗ​នៃ​រាង​កាយ រួម​ទាំង​បេះដូង និង​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​។ ការ​ផឹកទឹក​ត្រជាក់​ខ្លាំង​អាច​ជំរុញ​សរសៃប្រសាទ​នេះ ដែល​អាច​បណ្ដាល​ឱ្យ​ចង្វាក់បេះដូង​យឺត​បណ្ដោះអាសន្ន​។

បន្ថយថាមពល​រាង​កាយ​:

រាង​កាយ​ត្រូវ​ចំណាយ​ថាមពល​ច្រើន​ដើម្បី​កម្តៅ​ទឹក​ដែល​យើង​ផឹក​។ ថាមពល​ដែល​គួរតែ​ត្រូវ​បាន​ប្រើប្រាស់​សម្រាប់​ការ​រំលាយ​អាហារ ឬ​សកម្មភាព​ផ្សេង​ៗ ត្រូវ​បាន​បង្វែរ​មក​ប្រើ​សម្រាប់​កម្តៅ​ទឹក​ត្រជាក់​វិញ ដែល​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​អស់កម្លាំង​។

ផល​ប៉ះពាល់​លើ​ធ្មេញ​:

ការ​ផឹកទឹក​ត្រជាក់​ខ្លាំង​ពេក​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ធ្មេញ​របស់​អ្នក​ងាយ​ប្រតិកម្ម​នឹង​ភាព​ត្រជាក់ ជា​ពិសេស​ប្រសិនបើ​អ្នកមាន​ធ្មេញ​ពុក ឬ​ស្រទាប់​ស្រោប​ធ្មេញ​ចុះ​ខ្សោយ​។

ចំណុច​សម្គាល់

នេះ​គ្រាន់តែ​ជា​ដំណឹង​សម្រាប់​លោក​អ្នក​ឈ្វេងយល់​ប៉ុណ្ណោះ​។ ប្រសិនបើ​លោក​អ្នកមាន​បញ្ហា​សុខភាព​មិន​ប្រក្រតី ប្រញាប់​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ដើម្បី​ទទួល​បានការ​ព្យាបាល​ត្រឹមត្រូវ​៕

Drinking Too Much Iced Water May Affect the Nervous System

Drinking ice water or very cold drinks is common, especially in hot climates. While it may seem harmless, some studies suggest negative health effects if consumed excessively or regularly.

Possible effects and risks include:

Digestive system: Cold water can slow digestion by constricting blood vessels in the digestive tract. It may also harden fats from food, making them harder to break down, causing bloating, stomach pain, or constipation.

Throat and respiratory tract: Cold drinks can dry out the throat lining, making you more vulnerable to infections, sore throats, coughing, or colds. For those with asthma or chronic respiratory issues, it can worsen inflammation.

Nervous system: Brain freeze is a common symptom caused by sudden constriction of blood vessels in the brain. Cold water can also stimulate the vagus nerve, temporarily slowing heart rate.

Energy levels: The body expends extra energy to warm cold water, which may leave you feeling fatigued.

Dental health: Very cold water can cause tooth sensitivity, especially if you have cavities or weakened enamel.

Note: This information is for awareness only. If you experience health issues, consult a medical professional for proper treatment.