ផឹកទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហ​ៗ ជួយ​បន្សាប​ជាតិពុល​ក្នុង​រាង​កាយ

ការ​ផឹកទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហ​ៗ​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ គឺជា​ទម្លាប់​សាមញ្ញ​មួយ​ដែល​អាច​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ជា​ច្រើន​យ៉ាង​លើស​ពី​ការ​គ្រាន់តែ​បំបាត់​ការ​ស្រេកទឹក​។ នៅ​ក្នុង​វេជ្ជសាស្ត្រ​បុរាណ​ចិន និង​ឥណ្ឌា ការ​ផឹកទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហ​ៗ​ត្រូវ​បាន​គេ​ជឿ​ថា​អាច​ជួយ​ទ្រទ្រង់​សុខភាព និង​ព្យាបាល​ជំងឺ​មួយ​ចំនួន​។

អត្ថប្រយោជន៍​ចម្បង​នៃ​ការ​ផឹកទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហ​ៗ

1. ជួយ​ដល់​ការ​រំលាយ​អាហារ​
2. ជួយ​បន្សាប​ជាតិពុល​ក្នុង​រាង​កាយ​
3. បំបាត់​ការ​ឈឺចាប់ និង​រមួល​សាច់ដុំ​
4. ជួយ​សម្រក​ទម្ងន់​
5. ជួយ​ដល់​សុខភាព​ផ្លូវដង្ហើម និង​បំពង់ក​
6. ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​មាន​សុខភាព​ល្អ​
7. ជួយ​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​តានតឹង និង​បង្កើន​ការ​គេង​ ៕

Drinking Warm Water Helps Detoxify the Body

Drinking warm water daily is a simple habit that provides many benefits beyond quenching thirst. In traditional Chinese and Indian medicine, warm water is believed to support health and help treat certain conditions.

Main benefits of drinking warm water:

1. Supports digestion
2. Helps detoxify the body
3. Relieves pain and muscle cramps
4. Supports weight loss
5. Promotes respiratory and throat health
6. Improves skin health
7. Relieves stress and improves sleep